随着2023年春季学期在寒冷的冬季中拉开帷幕， 故事唐宁 25年是她跑步生涯的第八个年头. 在跑道上的杂耍比赛和学术上的严谨之间, 这位熟练的运动员为自己和速度设定了新的目标.
在堪萨斯城出生和长大, 密苏里州, 唐宁在七年级时开始了她的跑步生涯，作为一种与朋友联系和作为芭蕾舞演员进行交叉训练的方式.
当她有资格参加 密苏里州越野锦标赛 2017年，唐宁的教练看到了她的潜力. 从那时起, 这位学生运动员已经超越了她的舒适区，追求最高效率——以2小时16分的成绩跑出了800米的个人最好成绩.72岁 耶鲁大学春季邀请信 in 2022.
唐宁穿过了 哥伦比亚利记APP官网体育联合会这项合作支持利记APP官网大学的运动员与哥伦比亚大学的本科生在奥运会上竞争 常青藤联盟运动会 和 美国大学体育协会第一组 这使得利记APP官网成为唯一一所提供这种机会的女子学院.
紧张的日程安排和竞争环境带来的要求, 唐宁求助于她的团队来保持动力. “我的队友们以一种前所未有的方式推动着我的运动能力，”她说. “当我的整个团队都在蓬勃发展并创造个人最好成绩时，我想成为其中的一员. 它给了我额外的动力去做一些小事——比如锻炼我的核心肌肉和伸展运动——并问我自己, “今天我能为球队做些什么??’”
今年, the sophomore’s goal is to declare her major; she’s deciding between psychology 和 neuroscience 和 behavior. 唐宁说:“我想对自己的决定感到安全、快乐和平静。. “我知道大学体育运动时间表上的重要节点. 作为一名学生运动员教会了我适应力，这影响了我处理学业压力的方式.”
随着新赛季的开始, 中长跑运动员将继续依靠精神耐力在跑道上坚持不懈. “练习(和训练)并不像‘只是跑步’那么简单，”唐宁说. “这也是为了防止受伤或增强耐力。”. 跑步需要成长、坚持、领导和自律.”
唐宁保持着作为利记APP官网学生运动员的平衡，他有意识地每周至少一次走出校园，探索这座城市. “我的学业、运动和心理健康都从中受益，”她说. “我也花时间和团队以外的朋友在一起. 通过这种方式，我与更大的利记APP官网和哥伦比亚社区建立了联系."
